GLÜCKL.ich

Shiatsu 1040 Wien | Achtsamkeit | Life Coaching

Ich begleite Menschen achtsam, höchst individuell und ganzheitlich in ihrem ganz persönlichen Glücklichsein. Unsere Zusammenarbeit würde ich als professionelle Weg-Begleitung zu sich selbst beschreiben und mich selbst als eine Art GLÜCKL.ich Coach.

Die Kombination aus Shiatsu, Achtsamkeit, Coaching vereint all meine Ausbildungen und Erfahrungen der letzten 25 Jahre zu einem runden Ganzen.

Während den Sitzungen kann wie von selbst Entspannung, Klarheit und Ruhe eintreten. Das vegetative Nervensystem beruhigt sich. Dadurch können sich körperliche Verspannungen bzw. emotionale Belastungen lösen.

Eine Besonderheit meiner Arbeit ist, dass ich ganz klar „hinter die Blockaden“ sehen und systemische Zusammenhänge erkennen kann. Das verbildlicht Ihnen, wie Sie schneller und leichter von A (Problem, Feststecken, Leidensdruck im Jetzt, Veränderungsprozess) nach B (Ziele, Wünsche, zufriedenes Leben) kommen.

Ein weiterer Fokus liegt in dem Erkennen Ihrer individuellen Talente und Ressourcen. Diese Persönlichkeitsentwicklung bestärkt Sie dabei, sich authentisch zu leben. Wir versuchen gemeinsam die Ursachen des Problems zu finden, anstatt bloße Symptom Behandlung zu betreiben. Letzteres erschwert und schmälert erfahrungsgemäß die Chance auf einen dauerhaften Erfolg. Und Veränderungen können dann auch ganz schnell passieren.

Egal ob Shiatsu, ein Achtsamkeit Seminar oder Life Coaching, diese fördern allesamt einen achtsameren, bewussteren Umgang mit sich selbst (self care). Das beinhaltet auch das eigene Mindset, das sich dabei positiv verändert (Glaubenssätze, Denkweise, Haltung, Erfahrungen, Sozialisation, etc.) und gegebenenfalls die Reflexion der Beziehungen, Verhaltens- und Kommunikationsmuster.

In unserer Zusammenarbeit sind mir außerdem Empowerment – Hilfe zur Selbsthilfe – und ein „rasches besser Gehen“ meiner Praxisbesucher*innen ein aufrichtiges Anliegen.

Zusammenfassend kann ich sagen, dass Sie ganz allgemein einen leichteren Umgang mit Herausforderungen in Beruf, Beziehungen und im Alltag finden werden.

All das kann Ihr Leben erleichtern und Sie Stück für Stück GLÜCKL.ich machen!

Letztendlich sehe ich mich als „Tür-Öffnerin“. Hindurch gehen, tun und können nur Sie selbst. Denn:
„Heilung ist immer Selbstheilung, ausnahmslos.“ (Janet F. Quinn)
Ich begleite Sie jedenfalls sehr gerne!

Folgende Weisheit drückt all das für mich aus:

• GLÜCKL.ich Auszeiten & offline: 09.-12.02. | 17.02. | 24.02. | 03.03.
  Ich freue mich auf Ihre GLÜCKL.ich Auszeit auf meiner Matte! Anfragen für einen Termin bitte via Email.
• Ich bilde mich ständig weiter, dieses Mal in sanfter Faszienarbeit Teil 2: Vertiefung um das Wissen der transversalen Zwerchfelle – dh. Ausrichtung und Korrektur der Wirbelsäule, Befreiung emotionaler, mentaler, spiritueller Traumata für einen freien Energiefluss und mehr Energie im Leben. Welch Freude auch dieses Wissen in meiner Arbeit weiter zu vertiefen & anzuwenden!
• Beziehungen liebevoller leben. Die Kommunikation verbessern? Alltägliche, schlechte Gewohnheiten loslassen wie zB. zu viel Zucker, Nikotin, Kaffee, Handy, social media, TV, Alkohol, Arbeit, Shopping,…? Der Source Prozess macht’s möglich.
  Dadurch können Sie sich auf allen Ebenen leichter, GLÜCKL.ich, lebendiger fühlen. Das Ziel ist, in Balance zu kommen, intuitiv zu leben & klar zu entscheiden.
• Selfcare und Shiatsu: wie wichtig achtsame Berührung – besonders in Zeiten von Angst oder Isolation – ist, können Sie in diesem Standard-Artikel nachlesen. Des Weiteren gibt es 3 Übungen für daheim, die auch für Kinder geeignet sind.
• „Weshalb Berührung so wichtig ist“ Gerade in Corona-Zeiten. Shiatsu kann durch die achtsame „Kunst der Berührung“ zu einem gestärkten Immunsystem beitragen bzw. Ängsten und depressiven Verstimmungen entgegenwirken. Lassen Sie sich auf allen Ebenen berühren & tun Sie sich selbst etwas Gutes.
• Ich engagiere mich für Shiatsu und war für die ÖDS Regionalgruppe Wien verantwortlich. Daraus entstanden sind u.a. die monatlichen Shiatsu Jour Fixe & Austausch Treffen!
  2023 jeden 2. Mittwoch im Monat von 12.00-14.00.
  Amida Zentrum, 1070, Neubaugasse 12-14/2/14
  Mehr Infos auch via deine Lernwerkstatt.
  Fachlicher Austausch, gegenseitige Behandlungen, Projekte kreieren und Kooperationen bilden, Fallbesprechungen, gemeinsames Mittagessen. Infos auf Facebookgruppen (IG Shiatsu, Shiatsu Projekte & Vernetzung). Anmeldung gern wegen dem Essen, muss aber nicht sein. Eintritt frei. Kommen & gehen, wie es passt. Wir freuen uns!