GLÜCKL.ich

Shiatsu 1040 Wien | Achtsamkeit | Life Coaching

Ich begleite Menschen achtsam, höchst individuell, ganzheitlich und professionell in ihrem ganz persönlichen GLÜCKL.ich Sein.

Die Kombination aus Shiatsu, Achtsamkeit, Coaching vereint all meine Ausbildungen und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zu einem runden Ganzen.

Während den Sitzungen kann wie von selbst Entspannung, Klarheit und Ruhe eintreten.
Das vegetative Nervensystem beruhigt sich. Dadurch können sich körperliche Verspannungen bzw. emotionale Belastungen lösen, Schlaf, Verdauung, frauenspezifische Beschwerden und die allgemeine Widerstandskraft können sich verbessern, ganzheitliche Entspannung ist die Folge.

Resonanzraum für das, was dahinter liegt.
Die Besonderheit meiner Arbeit ist, dass ich in dem zur Verfügung gestellten Raum ganz klar “hinter die Blockaden” sehe und Zusammenhänge erkenne. Dieses Aufspüren und Verbalisieren unterstützt Sie im Wahrnehmen, Einlassen, Loslassen und in die Umsetzung zu kommen. Veränderungen können dann auch ganz schnell passieren.

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, individuelle Talente und Ressourcen (wieder)finden, authentisch leben.
Ganzheitlich heißt, die Ursachen aufzuspüren, anstatt bloße Symptom Behandlung zu betreiben. Ganzheitlich heißt auch, gegebenenfalls gemeinsam mit anderen Professionist*innen zusammenzuarbeiten.

Selfcare, neues Mindset und Verhalten in Kommunikation und Beziehungen leben.
Egal ob Shiatsu, ein Achtsamkeit Seminar oder Life Coaching, diese fördern allesamt einen achtsameren, bewussteren Umgang mit sich selbst und schaffen so Raum für Neues.

Empowerment.
In unserer Zusammenarbeit sind mir Hilfe zur Selbsthilfe mit alltagstauglichen Inspirationen ein aufrichtiges Anliegen.

Zusammenfassend kann ich sagen, dass Sie ganz allgemein einen intuitiveren, unbeschwerteren Umgang mit Herausforderungen in Beruf, Beziehungen und im Alltag finden werden.

All das kann Ihr Leben erleichtern und Sie Stück für Stück GLÜCKL.ich machen!

Letztendlich sehe ich mich als “Tür-Öffnerin”.
Hindurch gehen, tun und können nur Sie selbst.
Denn: “Heilung ist immer Selbstheilung, ausnahmslos.” (Janet F. Quinn)
Ich begleite Sie jedenfalls sehr gerne!

Folgende Weisheit drückt all das für mich aus:

• GLÜCKL.ich Auszeiten 2025:
  18.-23.04.
  01.-04.05.
  29.05.-01.06.
  Ich gönne mir offline Zeit, bin nicht erreichbar und melde mich alsbald bei Ihnen. Danke für Ihre Anfrage oder Terminwünsche via Email.
  
• Sie wollen wieder Ihre Balance in Körper, Geist & Seele finden?
  Herzlich Willkommen, Ihr Weg zu einem entspannteren Leben mit mehr Klarheit und Energie beginnt jetzt & hier. Lesen Sie mehr zu den ganzheitlichen Coachings.
• Eine ausführliche, stetig wachsende Literaturliste zu meinen Arbeitsschwerpunkten, Meditation-Apps oder allgemeine, nützliche Infos finden Sie auch unter Links & Tipps.
• AUFSTELLUNG im Frühsommer – tba
• Seit Jahren unterstütze ich gerne ehrenamtlich im Verein M.U.T.:
  im Zuge des “Weltfrauentags” im März 2024, beim “Wohlfühltag” im Juni 2024 und im Hochsommer im Freien bei der “Massage unter Bäumen” im August 2024. Am 26. März 2025 und weiteren Terminen, um obdachlosen Menschen ein wenig Auszeit, Ruhe, Begegnung auf Augenhöhe zu schenken.
• Selfcare und Shiatsu: wie wichtig achtsame Berührung ist, können Sie in diesem Standard-Artikel nachlesen. Des Weiteren gibt es 3 Übungen für daheim, die auch für Kinder geeignet sind.
• “Weshalb Berührung so wichtig ist” Shiatsu kann durch die achtsame “Kunst der Berührung” zu einem gestärkten Immunsystem beitragen bzw. Ängsten und depressiven Verstimmungen entgegenwirken. Lassen Sie sich auf allen Ebenen berühren & tun Sie sich selbst etwas Gutes.
• Ich war jahrelang engagiert für Shiatsu – als Verantwortliche für die ÖDS Regionalgruppe Wien und im Vorstand des Österreichischen Dachverband für Shiatsu (ÖDS).