Entspannt durch den Advent mit kurzen Meditationen und Achtsamkeitsübungen:

Drei Lektionen in drei Wochen begleiten Sie durch die Vorweihnachtszeit. Viele Menschen erleben diese als stressig. Wollen Sie dem Stress ein kleines Schnippchen schlagen und etwas Neues probieren?
Würden Sie gerne mit Meditation anfangen, wissen aber nicht so recht wie?
Oder würden Sie „eigentlich“ schon lange wieder einmal in die tägliche Meditationspraxis einsteigen wollen, finden aber nicht die Zeit oder Ruhe dazu?
Ist Ihnen Meditation zu lange, zu langweilig, zu was-auch-immer?
Wollen Sie aber gelassener und somit gesünder durch den (Vorweihnachts)Alltag gehen?
Dann lade ich Sie herzlich ein dabei zu sein in dieser kraftvollen Gruppe!
Es sind einfache, kurze Achtsamkeitsübungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass tägliches Praktizieren – gerade anfangs – nicht „sehr sexy“ ist.
Deshalb habe ich Mini-Meditationen und Achtsamkeitsübungen für Sie gesprochen, die Sie jederzeit zwischendurch machen können und die dennoch eine positive Wirkung haben.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann machen Sie doch gerne mit!
Diese 3 Lektionen für 3 Wochen kosten 15Euro. Und wenn Sie noch tiefer einsteigen wollen und am 09.12. bei der geführten Meditation (Vesseling Energiereise) von 25 Minuten mitmachen, schenke ich Ihnen 5Euro und Sie zahlen insgesamt nur 45Euro.
Schenken Sie sich doch selbst etwas Gutes, das relativ einfach geht und umzusetzen ist. Ich freue mich auf viele, die mitmachen und wir ein gemeinsames, kraftvolles Feld in dieser Zeit erzeugen! Lassen auch Sie sich ein und überraschen… Gleich anmelden: birgit@energiefluss.net | 06502230474.


Virtuelle Vesseling EnergieReise:

Sonntage: 14.10. | 11.11. | 09.12. | 13.01. | 10.02. | 10.03. | 14.04. | 12.05. – jeweils von 19.30-20.00

Zeit wird immer mehr zum Luxus! Deshalb komme ich zu Ihnen nach Hause, virtuell! Dieses Webinar dient der Entspannung und zum Finden eigener Lösungen. Es wirkt, machen Sie mit! ….mehr.


Retreat im Alltag: Ziele finden und umsetzen… ein Selbstcoaching

Anfang 2019 die „richtigen“ Ziele finden oder bereits bestehende reflektieren, nachjustieren und private / berufliche Wünsche zeitgerecht umsetzen? Erarbeiten Sie einen individuellen Plan für Ihre ersten Schritte und finden passende Tools zum Dranbleiben. Dieses spannende Intensiv – Seminar besteht aus 4 Terminen. Mehr Infos…


Vesseling Aufstellung:

tba 2019 | 18.00-21.00  | 120Euro
Vesseling Aufstellungen sind eine spannende und gute Gelegenheit um alte Gewohnheiten, Muster und Rollen, emotionale und körperliche Verstrickungen, (auch sehr alte) Verletzungen oder Symptome positiv zu verändern. Sie unterstützen das Aussöhnen mit „schwierigen“ Beziehungen und Situationen. Ich liebe diese intensive, fantastische Arbeitsweisemehr


Achtsamkeit | Meditation | Shiatsu für Unternehmen oder externe Anbieter*innen:

In den letzten 25 Jahren habe ich einen reichen Erfahrungsschatz gesammelt und erstelle Ihnen gerne ein Angebot. Dieses wird individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und bietet spezielle Konditionen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter*innen. Es gibt die Möglichkeit vor Ort oder in meiner Praxis in 1040 Wien. Ich freue mich, Sie exklusiv beraten zu können.
Was bringt betriebliche Gesundheitsvorsorge? Einige Beispiele für die positiven Auswirkungen für Ihr Unternehmen wären zB. dass die Effizienz, Motivation und Zufriedenheit zunimmt bei gleichzeitigem Rückgang der Krankenstände, schlechter Stimmung, Mobbing oder Fehleranfälligkeit durch Überlastung. Meetings können entspannter und schneller ablaufen. Der Umgang mit Stress und die Resilienz verbessern sich, Kommunikation und Abläufe können sich positiv verändern.


Angebote für Frauen und Schwangere:

Aus meiner langjährigen Shiatsu Praxis mit Schwangeren und Frauen mit Kinderwunsch, sind diese Gruppen entstanden. Die Arbeit mit Schwangeren ist etwas ganz Besonderes, für alle Beteiligten!

Fit & entspannt mit Schwangerschaftsyoga & Shiatsu Übungen Do-In, Makko Ho:
jeden Dienstag 18.45-19.45
Übungen aus Yoga und Shiatsu stärken achtsam die werdenden Mamas und Babys. Entspannungsübungen unterstützen Gesundheit, Wohlbefinden und verbunden mit der Atmung bereiten sie auch optimal auf die Geburt vor. Spätestens ab SSW 30 werden spezielle Yoga-Übungen empfohlen. 20 Euro | 18 Euro im 5er-Block