Online Meditation, virtuelle Vesseling Energiereise, schamanische Reise:

Zeit wird immer mehr zum Luxus! Deshalb komme ich zu Ihnen nach Hause, online! Diese geführte online Meditation dient der Entspannung und zum Finden eigener Lösungsideen, gleichzeitig werden Blockaden positiv verändert. Es bietet Zeit, um wieder im Jetzt anzukommen, Raum und Abstand zu einem Problem zu bekommen. Es wirkt, machen Sie mit! ….mehr.

Die nächsten sind in Planung für Frühling & Winter | jeweils 20.00-20.30. Verbindliche Anmeldung bis 2 Tage, spätestens bis 17.00 vorm Termin, via sms an 06502230474 erbeten.


Kommunikationseminar – intuitiv und achtsam miteinander reden

Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Kommunikation reflektieren, verbessern, erkennen, aktiv gestalten und leichter führen wollen.

Egal, ob Sie schon Vorerfahrungen haben oder nicht.
Egal, ob Sie in Ihrer Beziehung, Familie, im Freundeskreis oder Beruf (Schwerpunkt EPUs in eigener Praxis) Schwierigkeiten haben.
Ich bin bemüht die Gruppe immer gut abzuholen.
 
Kommunikation ist erfahrungsgemäß viel Übung, Übung, Übung – von altem und neuem. Von Vorteil ist daher: Offenheit für Neues, alt Bekanntes, Gruppenarbeit, Körperwahrnehmung und Reflexion.
 
Inhalte:
Die Theorie über die Grundlagen der Kommunikation wechselt sich mit vielen praktischen Einheiten ab. Des Weiteren sind Achtsamkeits- und Wahrnehmungsteile beinhaltet. Ich versuche stets, konkreten Bezug auf die Themen der Gruppe zu nehmen. Kein Seminar gleicht dem anderen und entsteht immer im Jetzt.
 
Wann:
Frühling 2022 (sofern Corona es erlaubt!) | Samstag, Sonntag 10.00-18.00 | 1040 Wien | 290Euro

Tag zur Klärung & Stärkung mit Aufstellung, Energiereisen, Ritualen

LEIDER – Corona bedingt – von April 2020 auf voraussichtlich Frühsommer 2022 VERSCHOBEN.
3-teiliges Seminar | jeweils 10.00 – 16.00 | 390Euro
1. Altes loslassen: was hindert mich am GLÜCKL.ich sein? Aussöhnen mit Vergangenem, Blockaden lösen.
2. Ins Leben bringen: Wünsche, Ziele, Träume – was tut mir gut und was ist wirklich meines? Die eigenen Herzens-Visionen kreieren.
3. Im Alltag GLÜCKL.ich sein und all das umsetzen: Selbstheilung, Selbstermächtigung, Meditation, Achtsamkeit.
Es gibt Aufstellungen, Rituale, Vorträge, Austausch, viel Zeit & Raum um die eigenen, wahren Bedürfnisse zu erkunden.
Der Tag ist nicht nur zum Klären von Beziehungen (zu sich, dem Umfeld) sondern vor allem auch in Bezug auf die privaten & beruflichen Ziele, Wünsche, Ideen?!
Lust bekommen? Dann melden Sie sich gleich an oder rufen Sie mich gern für etwaige Fragen an: 06502230474


Self Care | Mindfulness mit Achtsamkeit & Meditation | Shiatsu für Unternehmen oder externe Anbieter*innen:

In den letzten 25 Jahren habe ich einen reichen Erfahrungsschatz gesammelt und erstelle Ihnen gerne ein Angebot. Dieses wird individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und bietet spezielle Konditionen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter*innen. Es gibt die Möglichkeit vor Ort oder in meiner GLÜCKL.ich Praxis in 1040 Wien. Ich freue mich, Sie exklusiv beraten und betreuen zu können.
Was bringt betriebliche Gesundheitsvorsorge? Einige Beispiele für die positiven Auswirkungen für Ihr Unternehmen wären zB. dass die Effizienz, Motivation und Zufriedenheit zunimmt bei gleichzeitigem Rückgang der Krankenstände, schlechter Stimmung, Mobbing oder Fehleranfälligkeit durch Überlastung. Meetings können entspannter und schneller ablaufen. Der Umgang mit Stress und die Resilienz verbessern sich, Kommunikation und Abläufe können sich positiv verändern.


Angebote für Frauen und Schwangere:

Aus meiner langjährigen Shiatsu Praxis mit Schwangeren und Frauen mit Kinderwunsch, sind diese Gruppen entstanden. Die Arbeit mit Schwangeren ist etwas ganz Besonderes, für alle Beteiligten.

Fit & entspannt mit Schwangerschaftsyoga & Shiatsu Übungen Do-In, Makko Ho:
jeden Dienstag 18.45-19.45
Übungen aus Yoga und Shiatsu stärken achtsam die werdenden Mamas und Babys. Entspannungsübungen unterstützen Gesundheit, Wohlbefinden und verbunden mit der Atmung bereiten sie auch optimal auf die Geburt vor. Spätestens ab SSW 30 werden spezielle Yoga-Übungen empfohlen. 18 Euro | 15 Euro beim Kauf eines 5er-Blocks.